喝虫茶要讲究 “六忌”

发布时间:2016-04-06作者:至农网责任编辑来源:至农网

虫茶是健康饮品,但是在饮用的过程中也要适量,不能过度、过量或在不适当的时机饮虫茶,否则有损人体的健康。通常情况下,人们应该忌讳一下几种饮虫茶方式。

一、忌饮烫虫茶

饮虫茶以热饮或温饮为好,但烫虫茶会对人的咽喉、食道、胃产生强烈的刺激,以致引起病变。因此饮虫茶温度不宜超过60度,以45度~55度为最好。

二、忌饮冷虫茶

冷饮同样会对人的口腔、咽喉、肠胃产生副作用。另外饮冷虫茶,特别是饮用10度一下的冷虫茶对人体会有滞寒等不好影响。

三、忌饭前大量饮虫茶

饭前大量饮虫茶一会冲淡唾液,二会影响胃液分泌,使人饮食时感到无味,进而影响食物的消化与吸收。

四、忌饭后立即饮虫茶

饭后不宜立即饮虫茶。因为虫茶中含有较多的茶多酚,它会使食物中的铁质、蛋白质等凝固,从而影响人体对铁质和蛋白质的吸收。

五、忌饮用冲泡时间过长的虫茶

虫茶若浸泡时间过长,会使虫茶中的茶多酚、芳香物质、维生素、蛋白质等氧化,使其变性为有害物质,而且茶汤中还会滋生细菌,容易使人致病,因此,虫茶以现泡为佳。

六、忌饮浓虫茶

由于浓虫茶中的茶多酚、咖啡碱的含量很高,刺激性过于强烈,会使人体内新陈代谢功能失调,甚至引起头痛、恶心、失眠、烦躁等不良症状。

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